꾸준히 관리해요 고혈압 증상

 

오늘은 얼마 전 친구를 따라 병원에 가서 혈압을 재고 고혈압이 된 이야기를 하려고 합니다.고혈압은 현대인에게 정말 많이 걸리는 만성 대사증후군 인데요.

저도 얼마 전 병원에 가서 혈압을 측정했더니 혈압이 170 이상 있어서 놀랐습니다.처음에는 아무것도 모르고 170이라고 친구에게 말했더니 깜짝 놀라 혈압이 왜 이렇게 높냐고 말했습니다. ㅠ혈압이 140을 넘으면 고혈압에 걸리는데 요즘 일에 묻혀서 스트레스도 받고 생활습관이 엉망이 되다보니 저한테도 고혈압 증상이…

성인 혈압은 12080이 정상이라고 하는데 저는 이번에 17090이나 나와서 급히 병원과 약사한테 약 처방을 받고 왔어요.병원에가서진단을하면많이자고규칙적인생활을하고스트레스를받지않으면좋겠습니다.의사 선생님이 진단해 주시는 것입니다만, 그것이 제 마음이 되면 고혈압에 걸렸을지도 모르겠네요.

병원에서 돌아온 후, 친구를 만나 이야기를 나누었는데, 제 주변 친구들도 생각보다 고혈압이 되어 있더라고요. 요즘은 비만이나 나이가 있는 사람뿐 아니라 우리 같은 젊은 사람들도 고혈압으로 고생이 심하다고 합니다.정말 세상의 살기가 독해서 그런걸까? ~~~~

집에 가서 고혈압에 대해 좀 더 공부해 봤어요.고혈압은 말 그대로 내 몸 속 혈압이 높은 상태이고 고혈압 증상은 간혹 두통이나 후두부만 심할 뿐 평소에는 모르겠지만 고혈압은 뇌출혈 등 위험한 상황으로 이어지기 때문에 반드시 예방 및 관리가 필요하다고 봅니다.

저는 혈압이 갑자기 너무 높아졌기 때문에 병원에서 처방받은 약 외에도 고혈압 증상에 좋은 영양제를 함께 복용하기로 했습니다.제가 선택한 제품은 길토늄, 티로우, 릴토늄인데요.일본에서 만든 제품으로 오래전부터 일본에서는 고혈압 제품으로 인기가 있는 제품으로 미국이나 유럽에서도 매우 인기있는 제품이었습니다.서양사람들은 햄버거나 피자를 많이 먹어서 비만도 많고 고혈압이나 당뇨병 문제가 정말 많다고 합니다. 저도 이번에 햄버거, 피자 잠시 끊기로 했어요. ㅜㅜ

길트니움은 우리가 흔히 먹는 흰 강낭콩이 주성분이라고 하는데, 이 성분은 당뇨병에 아주 좋고 고혈압, 심장혈관에도 좋다고 합니다.특히혈당을저하하는효과가좋고당뇨병을걱정하는분들이정말써보니까좋은제품이라는소문이많이나오는제품이래요.이상품은저희아버지도당뇨병이셔서이번에제거구매를하면서같이선물도하고있어요.오랫동안 당뇨병으로 고생하신 아버님이신데 우리 사랑의 선물을 드시고 기적처럼 당뇨병이 가끔 없어지셨으면 좋겠어요.

다음으로 치로우라는 제품인데요. 치로는 일본의 유명한 음식인 낫토의 주성분으로 만들어진 영양제입니다.낫토! 제가 진짜 좋아하는 음식인데 제가 이거 몸에 좋은 줄 알았어요. 낫토는 세계 5 대 건강 식품으로 최근 선정되었을 정도로 좋은 천연 영양 성분이라고 합니다.낫토의 혈관내 혈전을 녹이는 효능이 혈액 순환 개선과 고혈압에 정말 좋은 성분이라고 합니다.일단 낫토가 맛있잖아요 앞으로 더 열심히 먹고 티로우 영양제도 열심히 복용하려고 합니다.그리고 젤라틴과 비타민 E 성분이 많아 알레르기, 면역력 증가, 피부 탄력 향상, 소화 건강 향상 등에도 좋다고 합니다.티로는 변비가 심한 분, 고혈압, 발견한 피로감을 느끼는 분도 원기 회복 등에 좋다고 해요.

그리고 마지막으로 사용하는 영양제는 릴토늄 제품입니다.리르토늄은 특히 고혈압에 좋은 영양제로 우라딜로라는 추출물로 만든 것인데, 저도 이건 생소합니다.우라지로는 옛날부터 건강에 좋고, 정말 많이 사용되어 왔다고 합니다만.그리고 인삼 추출물도 함께 있어서 혈액을 좋게 하고 조혈작용을 하여 혈압을 정상화 시켜준다고 합니다.이런 우라늄으로 만들어진 리르토늄은 고혈압에 정말 좋아서 고혈압은 물론 일상생활에서 몸이 약해지는 분들도 복용할 수 있대요.

저는 주위의 소개로 퀼토늄, 티로우, 리르토늄 3가지를 복용하면 고혈압에 좋다고 해서 함께 구입하기로 했습니다.6개월치를 구입해서 고혈압 증상으로 놀란 가슴을 쓸어내렸고 가능한 생활습관, 식습관, 그리고 길트늄, 티로, 리르토늄 3가지 영양제를 빼놓지 않고 열심히 복용했습니다.

지금 4개월이 지났는데 혈압은 제가 관리를 잘해서인지 지금은 150대까지 내려가 있어요.조금만 노력하면 정상적인 혈압에 들어갈 날이 오겠죠.고혈압은 정말 위험한 질병이므로 반드시 고혈압이신 분은 관리해 주시기 바랍니다.뇌출혈 등 생명이 위험한 상황에 빠질 수 있기 때문입니다.스트레스를 받는다지만 그게 현대 생활에서는 쉽지 않잖아요.그래서 꼭 이런 영양제, 고혈압 증상으로 고생한 경험자에게 추천합니다.곧 혈압이 떨어지는 날 만날 수 있을 거예요.

그리고 당뇨병으로 고생하시던 아버지도 길트니움을 지속적으로 복용하셔서 몸이 많이 좋아지셨습니다.길트늄, 티로, 리르토늄 세 가지 영양제 일본에는 정말 많은 영양제 제품이 나온다고 들었는데 그렇게 많은 연구와 좋은 약이 많을 줄 알았는데 이번에 길트늄, 티로, 리르토늄 영양제를 쓰면서 이 부분에 대해 스스로 느끼는 시간이 됐습니다.