필라테스

[ W 필라테스 야탑점 ] 편도염에 좋은 음식

만나서 반갑습니다 W 필라테스임 항상 그랬던 것처럼 편도염에 좋은 음식을 알려주려고 합니다.편도는입과코로들어오는병균을막는역할을하며,병균에가장노출되기쉬운장앞에서있으며,편도선염에걸리면고열과오한이따라목이아프다.1. 수변도염에 걸렸을 때는 무엇보다 충분한 수분 섭취가 가장 중요할 것입니다. 편도 점막이 건조하여… 더 보기 »[ W 필라테스 야탑점 ] 편도염에 좋은 음식

가네샤스카이요가앤필라테스/ 갑상선, 면연력에 좋은 요가동작!

{가네샤 스카이 요가 암필라테스}요가 동작 {갑상선}어자세}쟁기자세{직함}면연력 항상… 그랬던 것처럼 주제에 맞는 요가 동작을 알려드리려고 합니다.가네샤 스카이 요가&필라테스/갑상선, 면연력에 좋은 요가 동작! 가장 최근 부터 가르쳐… 더 보기 »가네샤스카이요가앤필라테스/ 갑상선, 면연력에 좋은 요가동작!

이다산부 운동 가이드 라인/이다산부 운동 방법/이다산부 운동 가능여부 :: 등촌역 필라테스

안녕하세요! 혼자들! 오가의 매일매일은 이 다산모 운동 가이드라인에 대해 알려드리려고 합니다.이다산모운동방법/산전피라테스/산후피라테스/이다산부피라테스/이다신피라테스산부운동강도/남자피라테스/부부피라테스/커플피라테스 > Q. 이 신초기에 운동하면 유산하지 않을까요?연구에 의하면 3분기 운동이 유산이 자기 기형의 위험을… 더 보기 »이다산부 운동 가이드 라인/이다산부 운동 방법/이다산부 운동 가능여부 :: 등촌역 필라테스

‘가수 민서’의 다채로운 화보를 감상할 수있는 ‘요가&필라테스 매거진’ 와~~

안녕하세요. 요가&필라테스 매거진 편집부입니다.일주일의 긴 휴가를 마치고 다시 1상에 복귀.안타까움의 한편에는 감사한 감정도 함께 하는 것은 복귀할 수 있는 1상과 1의 유적들이 있어서요.휴가 중이거나 휴가를… 더 보기 »‘가수 민서’의 다채로운 화보를 감상할 수있는 ‘요가&필라테스 매거진’ 와~~

본필라테스 좋네요

​​ 안녕 #본필라테스 신사 본점이다. 내일부터 설 연휴가 시작되네요! 고향에 가시는 분들도 계실테고 여행가서 안 반가우신 분들도 계실 거예요.​ 대체휴일을 포함한다고 해도 붉은 날이 너희들… 더 보기 »본필라테스 좋네요