[ W 필라테스 야탑점 ] 편도염에 좋은 음식

만나서 반갑습니다

W 필라테스임 항상 그랬던 것처럼 좋은 음식을 알려주려고 합니다.편도는입과코로들어오는병균을막는역할을하며,병균에가장노출되기쉬운장앞에서있으며,편도선염에걸리면고열과오한이따라목이아프다.1. 수변도염에 걸렸을 때는 무엇보다 충분한 수분 섭취가 가장 중요할 것입니다. 점막이 건조하여 세균을 걸러내지 못하게 합니다. 편도염은 고열이 있지만 물을 자주 마셔야 고열로 인한 수면수 증상을 막을 수 있습니다. 2. 맥문동은 기관지염에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 기침을멈추고마른기침,가래를해소해줘서편도염에도좋은음식. 3. 도라지에는 면역력 증진에 도움을 주는 사포닌 성분이 풍부하여 편도에 염증을 막아줍니다.​​​​​​

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